Tréninkové aktivity na říjen
POZVÁNKA NA MĚSÍC ŘÍJEN
Vážení rodiče, hráči,
Trenéři HC České Budějovice pro Vás připravili na měsíc říjen celou řadu akcí, zaměřených na zlepšení hokejových dovedností, návyků a technik, jde o doplňkové tréninkové aktivity nad rámec standardního objemu tréninkových jednotek. Z důvodu pokrytí nákladů spojených s konkrétní aktivitou, jsme museli přistoupit k zpoplatnění účasti, ovšem jedná se pouze o základní příspěvek odpovídající skutečně vynaloženým nákladům na pronájem ledu, tělocvičny, pomůcek, trenéry, atd. V rozšíření nabídky klubu chceme pokračovat po celou sezónu, tak abychom mohli reagovat na potřeby našich hráčů a nabídli jim možnost zlepšení konkrétní dovednosti, u nás v klubu.
Jak se přihlásit?
- Vyberete si aktivitu, která Vás zajímá.
- Přihlásíte se na e-mail klubu mladezcb@mladezcb.cz
- Po zapsání hráče obdržíte potvrzující e-mail.
- Počet účastníků je omezen kapacitou konkrétní tréninkové aktivity, v případě většího počtu zájemců budeme nabízet náhradní termíny.
př. |
Věříme, že Vás naše nabídka doplňkových tréninků zaujme, nabízíme hráčům možnost zlepšení, získání nových dovedností a návyků v rámci cíleně specializovaných tréninkových jednotek, možnost věnovat se cíleně nácviku zásadních technik, tak aby měl hráč individuelní možnost novou techniku správně zvládnout. Společným cílem je podpořit naše kluky v rámci jejich hokejového růstu, těšíme se na společnou práci.
S pozdravem
Aleš Dvořák
Nabídka speciálních tréninkových jednotek na měsíc ŘÍJEN | ||||||
obrázek | Trenéři Aleš Dvořák, Lukáš Chaloupka. Rostislav Kadlec a Martin Všetečka připravili speciální tréninkovou jednotku, zaměřenou na činnost obránce. | |||||
Termín | od …….do | Místo | Max. počet | Cena HCČB/ext.hráč | Poznámka | |
Hráči ročníku 2002 - 2004 | 01.10.2014 | 18:00 – 19:00 | 2. LP Budvar Areny | 16 hráčů | 150,-Kč /200,-Kč | Prezentace 17:15 |
Hráči ročníku 1999 – 2001 | 01.10.2014 | 19:15 - 20:15 | 2. LP Budvar Areny | 16 hráčů | 150,-Kč /200,-Kč | Prezentace 18:30 |
Hráči ročníku 2002 - 2004 | 22.10.2014 | 17:45 – 18:45 | 1. LP Budvar Areny | 16 hráčů | 150,-Kč /200,-Kč | Prezentace 17:00 |
Hráči ročníku 1999 – 2001 | 22.10.2014 | 19:00 - 20:00 | 1. LP Budvar Areny | 16 hráčů | 150,-Kč /200,-Kč | Prezentace 18:15 |
Upozornění: S sebou, kompletní hokejovou výstroj, láhev na pití. | ||||||
obrázek | Trenéři Filip Turek, Jan Trummer, Vladimír Caldr, Jiří Hanzal, Jan Soukup připravili speciální tréninkovou jednotku, zaměřenou na činnost útočníka. | |||||
Termín | od …….do | Místo | Max. počet | Cena HCČB/ext.hráč | Poznámka | |
Hráči ročníku 2003 - 2004 | 15.10.2014 | 17:45 – 18:45 | 1. LP Budvar Arény | 16 hráčů | 160,-Kč /210,-Kč | Prezentace 17:00 |
Hráči ročníku 2000 – 2002 | 15.10.2014 | 19:00 - 20:00 | 1. LP Budvar Arény | 16 hráčů | 160,-Kč /210,-Kč | Prezentace 18:15 |
Hráči ročníku 2003 - 2004 | 28.10.2014 | 16:45 – 17:45 | 2. LP Budvar Arény | 16 hráčů | 160,-Kč /210,-Kč | Prezentace 16:00 |
Hráči ročníku 2000 – 2002 | 28.10.2014 | 18:00 - 19:00 | 2. LP Budvar Arény | 16 hráčů | 160,-Kč /210,-Kč | Prezentace 17:15 |
Upozornění: S sebou, kompletní hokejovou výstroj, láhev na pití. | ||||||
obrázek | Trenéři Martin Všetečka, Roman Heindl, Aleš Dvořák připravili speciální tréninkovou jednotku, zaměřenou na techniku bruslení. | |||||
Termín | od …….do | Místo | Max. počet | Cena HCČB/ext.hráč | Poznámka | |
Hráči ročníku 2000 - 2002 | 3.10.2014 | 18:15-19:15 | 2. LP Budvar Arény | 25 hráčů | 80 ,-Kč/145,-Kč | Prezentace 17:45 |
Hráči ročníku 2003 - 2004 | 10.10.2014 | 17:45-18:45 | 1. LP Budvar Arény | 25 hráčů | 80 ,-Kč/145,-Kč | Prezentace 17:15 |
Hráči ročníku 2002 - 2004 | 24.10.1014 | 17:45-18:45 | 1. LP Budvar Arény | 25 hráčů | 80 ,-Kč/145,-Kč | Prezentace 17:15 |
Upozornění: S sebou, kompletní hokejovou výstroj, láhev na pití. | ||||||
obrázek | Trenéři Aleš Dvořák, Lukáš Chaloupka, Rostislav Kadlec, Martin Všetečka, Jan Soukup a Petr Červený připravili speciální tréninkovou jednotku, zaměřenou na střelbu, přihrávku, pohyb bez kotouče, krytí kotouče, zakončení. | |||||
Termín | od …….do | Místo | Max. počet | Cena HCČB/ext.hráč | Poznámka | |
Hráči ročníku 2001 - 2003 | 4.10.2014 | 15:30-16:30 | 1. LP Budvar Arény | 42 hráčů | 80,-Kč /145,-Kč | Prezentace 14:45 |
Hráči ročníku 2004 - 2007 | 10.10.2014 | 16:30-17:30 | 1. LP Budvar Arény | 42 hráčů | 80,-Kč /145,-Kč | Prezentace 14:45 |
Hráči ročníku 2001 - 2003 | 24.10.2014 | 16:30-17:30 | 1. LP Budvar Arény | 42 hráčů | 80 ,-Kč/145,-Kč | Prezentace 15:15 |
Hráči ročníku 2004 - 2007 | 28.10.2014 | 15:30-16:30 | 2. LP Budvar Arény | 42 hráčů | 80,-Kč /145,-Kč | Prezentace 15:00 |
Upozornění : S sebou, kompletní hokejovou výstroj, láhev na pití. | ||||||
obrázek | Trenéři Lukáš Chaloupka, Filip Turek, Rostislav Kadlec, Jan Soukup a Jiří Hanzal připravili speciální tréninkovou jednotku, zaměřenou na ovládání hokejky v různých situacích, kontrolu kotouče. | |||||
Termín | od …….do | Místo | Max. počet | Cena HCČB/ext.hráč | Poznámka | |
Hráči ročníku 2004 - 2007 | 8.10.2014 | 15:30-16:30 | z.š.Grunwaldova | 30 hráčů | 80,-Kč /100,-Kč | Prezentace 15:15 |
Hráči ročníku 2001 - 2003 | 15.10.2014 | 15:30-16:30 | z.š.Grunwaldova | 30 hráčů | 80,-Kč /100,-Kč | Prezentace 15:15 |
Hráči ročníku 2004 - 2007 | 22.10.2014 | 15:30-16:30 | z.š.Grunwaldova | 30 hráčů | 80,-Kč /100,-Kč | Prezentace 15:15 |
Hráči ročníku 2004 - 2007 | 24.10.2014 | 18:45-19:30 | 2. LPBudvar Arény | 30 hráčů | 80,-Kč /100,-Kč | Prezentace 18:00 |
Upozornění : Základem tréninkových jednotek Stickhandlingu je práce na suchu, v tělocvičně, z tohoto důvodu je možné se přihlásit na led, po absolvování dvou TJ v tělocvičně, tréninkový blok se skládá z dvou TJ na suchu a jedné na ledě. Hráči: hokejka, vhodnou obuv do haly, lahev na pití. | ||||||
obrázek | Trenéři Radek Vondruška, společně se studenty JČU, připravili speciální tréninkovou jednotku, zaměřenou na snížení negativních vlivů jednostranného zatěžování ve sportovním tréninku. Zejména v oblasti výkonnostního a vrcholového sportu k takovémuto přetěžování organismu často dochází. Příkladem můžou být kulatá záda a skoliotické držení páteře u hokejistů. Kompenzační cvičení je důležitou součástí přípravy hokejisty!!! | |||||
Termín | od …….do | Místo | Max. počet | Cena HCČB/ext.hráč | Poznámka | |
Hráči ročníku 2004 - 2007 | 11.10.2014 | 17:30 – 18:30 | z.š.Grunwaldova | 25 hráčů | 60,-Kč /80,-Kč | Prezentace 17:15 |
Hráči ročníku 2000 - 2003 | 18.10.2014 | 17:30 – 18:30 | z.š.Grunwaldova | 25 hráčů | 60,-Kč /80,-Kč | Prezentace 17:15 |
Hráči ročníku 2004 - 2007 | 25.10.2014 | 17:30 – 18:30 | z.š.Grunwaldova | 25 hráčů | 60,-Kč /80,-Kč | Prezentace 17:15 |
Upozornění : Sportovní věci do tělocvičny, vhodnou obuv do haly, láhev na pití. | ||||||
obrázek | Trenér Martin Všetečka připravil individuální speciální tréninkovou jednotku na POWERSKATER. Po trénincích s PowerSkater poznáte veliký rozdíl na ledě. Pomůže Vám při startech, brždění, překládání, v jízdě vzad a vpřed. | |||||
Termín | od …….do | Místo | Max. počet | Cena HCČB/ext.hráč | Poznámka | |
Hráči ročníku 1999 - 2004 | Pondělí | 14:00 -15:00 15:00 -16:00 16:00-17:00 | Rozvičovna | Budvar Arény | 2 hráči 320,-Kč/400,-Kč | Prezentace 15 minut před TJ |
Hráči ročníku 1999 - 2004 | Středa | 15:30-16:30 16:30-17:30 | Rozvičovna | Budvar Arény | 2 hráči 320,-Kč/400,-Kč | Prezentace 15 minut před TJ |
Hráči ročníku 1999 - 2004 | Čtvrtek | 07:00 -08:00 | Rozvičovna | Budvar Arény | 2 hráči 320,-Kč/400,-Kč | Prezentace 15 minut před TJ |
Hráči ročníku 1999 - 2004 | Sobota | dle dohody | Rozvičovna | Budvar Arény | 2 hráči 320,-Kč/400,-Kč | Prezentace 15 minut před TJ |
Hráči ročníku 1999 - 2004 | Neděle | dle dohody | Rozvičovna | Budvar Arény | 2 hráči 320,-Kč/400,-Kč | Prezentace 15 minut před TJ |
Upozornění : Sportovní věci do tělocvičny, obuv, láhev na pití. |